मन की शांति कैसे मिल सकती है?

मन की शांति कैसे मिल सकती है?

मन शांत रहना, या मन को शांत रखना केवल मन पर ही निर्भर नहीं करता है।

शरीर में जलन, सूजन, उत्तेजना आदि होने पर, मन इसके प्रभाव से अशांत और बीमार हो जाता है।

इसलिए, नियमित ध्यान (विशेष रूप से, 'महामनन' मेडिटेशन) अभ्यास के साथ, शरीर को बीमारी से--- टाक्सिन से राहत देने का भी प्रयास करना चाहिए।

"शांति के लिए, आपको अपने अंदर और बाहर की स्वास्थ्य की आवश्यकता है। और अपने आंतरिक दुनिया के साथ बाहरी दुनिया के बारे में भी काफी जानकारी होना चाहिए।

जिन लोगों को अपनी आंतरिक दुनिया और बाहरी दुनिया के बारे में कोई जानकारी नहीं है, वे अपनी अज्ञानता की कायण शांति के बजाय, अशांति को आह्वान करते है। "

शांति से रहना हैं, तो एक सुरक्षित दूरी बनाए रखें!

यदि आप शांति से रहना चाहते हैं, तो एक सुरक्षित दूरी बनाए रखें।

अगर सुरक्षित दूरी है, तो प्यार बना रहता है।

ज्यादातर पति-पत्नी में, एक सुरक्षित दूरी न होने के कारण अशांति होती है।

लड़के की शादी के बाद, सुरक्षित दूरी बनाकर रखने से लड़के और बेटा पत्नी कि साथ संबंध भी अच्छे रहते हैं।

ऐसे कई मामलों में, अशांति से बच नहीं सकेंगे, यदि आप एक सुरक्षित दूरी बनाए नहीं रख सकते हैं।

~महर्षि महामानस